Escucha a tus nervios
Los nervios no son visibles, sin embargo necesitan estar protegidos y ser escuchados. Estar alerta sobre tus nervios te ayudará a entender lo que tu cuerpo te dice y a detectar mejor cualquier síntoma de alteraciones en los nervios.
DESCUBRIENDO LOS SÍNTOMAS RELACIONADOS CON LOS NERVIOS
¿QUIÉN PUEDE DESARROLLAR ALTERACIONES NERVIOSAS?
![Mujer con instrumento musical](https://images.ctfassets.net/9xyrwigqh3qn/6Td6Nbe1TFYezXDtPuG365/bc3dd79c6b94e080069ba61d13fc4516/listen_desktop_people_stories_mob.webp)
Es cuestión de escuchar, los síntomas necesitan ser reconocidos al igual que las notas musicales… para encontrar nuevamente la armonía.
¿SABÍAS QUE?
![Discover if you have a good lifestyle Healthy style quiz icon](http://images.ctfassets.net/9xyrwigqh3qn/2VxmIDqerjTtvYumjsEBvw/d549bf41edfb6c214c652662cfa22db6/Livello_19_mnmmn8.png)
Test: ¿Escucharás con más cuidado a tus nervios?
Escuchar a tus nervios es esencial para aprender más sobre ti mismo.