optanonSettingButton

أنت على وشك أن تغادر موقع نيوروبيون الشرق الأوسط الإلكتروني و سيتم توجيهك إلى موقع إلكتروني خارجي.هل ترغب في المغادرة؟

اعتنِ بأعصابك

من غير الضروري أن تكون قد تعرّضت لتلف الأعصاب حتى تبدأ بالتفكير في العناية بأعصابك. إذا كنت تنتمي إلى إحدى الفئات السكانية المعرّضة للخطر، فيجب عليك البدء بذلك قبل أن تشعر بأيّ أعراض. حتى عندما يتم تشخيص عطب الأعصاب، هناك نصائح خاصة بأسلوب العيش التي يمكنك التفكير فيها إلى جانب ما يوصيك به طبيبك.

 

الوقاية للحفاظ على صحة الأعصاب للأشخاص المعرّضين للخطر

رجل مكسيكي يعتني بوقاية أعصابه من خلال الطعام الصحي
نصائح متعلقة بأسلوب العيش للفئات السكانية الأكثر عرضةً لاحتمال الإصابة بتلف الأعصاب

اقرأ المزيد

رجل فلبيني يعتني بأعصابه إلى جانب اعتنائه بأزهاره وحديقته

يمنحك زرع الأزهار في الحديقة والاعتناء بها عواطف رائعة. هل تعرف أن الأعصاب تحتاج إلى العناية أيضاً؟

 

عيش حياة جيدة في وجود اعتلال الأعصاب

كبار السن يمارسون الرياضة للتعامل بشكل أفضل مع أمراض الأعصاب
العادات الصحيه للعيش في وجود آلام الأعصاب

اقرأ المزيد

هل تعلم؟

 

Healthy style quiz icon